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コラム

コラムまとめ



コラムまとめ

1.ダイエットによる症状や病気

2.ムダ毛処理トラブル

3.毛が生えるメカニズム

4.男性ニキビの予防と対策について

5.肌質の種類について

6.エステサロンの利用の仕方

7.美をサポートする食材

8.脱毛をするメリット

9.メンズエステサロンの選び方について

10.乾燥を招く原因について

 

乾燥を招く原因について

乾燥 イメージ

女性にとってお肌の乾燥は大敵です。乾燥することで、化粧のりが悪くなりますし、シミやシワ、毛穴などのトラブルに発展する可能性もあります。

乾燥を防ぐためには、どのようなことに気をつけると良いのでしょうか。これから、乾燥を招く原因についてご紹介します。心当たりのある皆さんは改善するよう心がけると、乾燥の悩みから解放されるかもしれません。

問題無いと思っていたことが乾燥の原因に?

紫外線

夏は紫外線が強いので気をつけていると思いますが、冬の紫外線対策はどうでしょうか。あまり紫外線が強くないからといって、日焼け止めを使わずに油断してしまうと危険です。

また、太陽から降り注ぐ紫外線には、お肌のバリア機能を低下させる働きがあります。そうなると、水分が蒸発して乾燥を招く恐れがあるので、一年中紫外線対策を行うようにしましょう。

入浴

女性にとって、入浴タイムは自分の体をきれいに磨く時間でもあります。しっかりスキンケアしようと、長くお風呂に入る方も多いと思いますが、実はそれが乾燥を引き起こしているかもしれません。また、お肌の潤いは、皮脂や天然保湿因子、セラミドなどの成分によって一定に保たれていますが、42℃以上の熱いお湯によって流出してしまうのです。

さらに、体を洗う時、ゴシゴシと強く擦ってしまうと、より乾燥が進んでしまいますので、優しく丁寧に洗うようにしましょう。

クレンジング

オイルクレンジングは、メイク落ちも良く優れていますが、お肌に必要な皮脂も一緒に落としてしまう可能性があります。使用する際は、強く擦らずに優しくメイクを落としましょう。また、乾燥が気になる方は、保湿力の高いミルクタイプのクレンジングをおすすめします。

当サロンでは、しわやシミ、ニキビなどでお悩みの方におすすめのフェイシャルマッサージを行っております。一人一人の肌状態に合わせて施術するので、お肌の悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。

上田駅より徒歩5分の距離にございますので、アクセスにも大変便利です。フェイシャルエステを受けようとご検討中の方は、ぜひ当サロンをご利用ください。

メンズエステサロンの選び方について

メンズエステサロンの選び方

明確な料金体系

事前に料金体系について明確でなかったことで、ジェル代を請求されたり、高額商品を買わされたりなど、高い料金を支払わされたというケースも少なからずあるようです。このようなことがないように、ホームページを調べたり、分からないところは問い合わせしたりしてきちんと確認するようにしましょう。堅実なエステサロンなら、料金体系についてしっかり明記されているはずですし、問い合わせにも親切に対応してくれるでしょう。

清潔感がある

より快適に、気持ち良く利用するためにも、清潔感のある素敵な空間や時間を提供しているエステサロンを選ぶようにしましょう。清掃が行き届いていないエステサロンだと、使用する施術道具の衛生面なども心配です。施術者の身だしなみも清潔であるかチェックするようにしたほうが良いでしょう。

アクセスしやすい

自宅や職場、駅などからアクセスしやすいサロンを選んだほうが良いでしょう。場所が明確でなく、遠方であったりすると、面倒で通わなくなってしまうことも考えられます。途中でやめてしまうのはとてももったいないことです。アクセスしやすいエステサロンを選ぶと継続したエステサロンの利用につながります。

上田市にお住まいで、メンズエステサロンをお探しの男性の方がいらっしゃいましたら、当店をご利用ください。上田駅から徒歩5分とアクセスしやすいので、通いやすくなっています。

脱毛をするメリット

脱毛 イメージ

女性の方に一番多いムダ毛の悩みが「ワキ」でしょう。このワキのムダ毛処理というのは、昔も今も変わらない悩みといえます。現在では、ワキのムダ毛処理をするのは当たり前のことですから、キレイに処理をしたいと考えている女性は多くいるでしょう。

しっかりとワキのムダ毛処理をしたいなら、脱毛サロンの利用をご検討ください。サロンでは、専用の脱毛機器を使用していますから、キレイにムダ毛処理をすることが可能となります。また、サロンでムダ毛処理をすることにはいくつかのメリットがあります。こちらでは、サロンで脱毛をするメリットについてご紹介をさせていただきます。

手間と時間を省いてオシャレを楽しめます

オシャレを楽しむことができる

女性はオシャレを楽しんでいる方が多く、夏になるとキャミソールやノースリーブを着てオシャレをしたい方もいるでしょう。しかしムダ毛をキレイに処理をしていないと、薄着のオシャレを楽しむことができなくなります。

ご自身で行うムダ毛処理といえば、かみそりを使うことが一般的ですが、かみそりは剃り残しやケガの原因にもなり、キレイに処理できない場合もあります。サロンで脱毛を行うと、キレイにムダ毛処理を行いますから、オシャレを楽しむことができます。

キャミソールやノースリーブを着ても腕の上げ下げを気にする必要がありません。また、可愛いランジェリーやビキニも楽しんで着ることができます。このように、オシャレを楽しめるのはサロンで脱毛をする大きなメリットといえるでしょう。

自己処理をしなくても良い

これまでにサロンで脱毛をしたことのない方は、自分でワキのムダ毛処理をしていたことでしょう。この作業を面倒と感じている方は多いでしょう。特に夏場は薄着になる機会も多くなりますから、処理の回数も増えてきます。またムダ毛処理をする際に使用するカミソリなどは安価ですが手間と時間がかる上に、短期間で再び処理が必要になります。しかしサロンで脱毛をすることにより、面倒な処理から開放されます。

確かに料金は自己処理の値段よりも高くなりますが、中・長期的な視点で考えると、金額を大幅に抑えることができるでしょう。このポイントは、サロンで脱毛をする最も大きなメリットといえるでしょう。

他にも、脱毛をするメリットは多くありますが、特に重要なメリットをご紹介しました。

そして当サロンは上田市にて、ワキ脱毛を行っています。当サロンで使用しているのは光を使った脱毛機器であり、脱毛の際の痛みをほとんど感じません。そのため、お客様が負担に感じることなくご利用できます。ワキのムダ毛処理をしっかりしたいとお考えなら、ぜひ当サロンをご利用ください。

美をサポートする食材

美をサポートする食材

皆さんは、普段の食事にどのくらい気をつけているでしょうか。仕事や家事、育児で忙しく、外食やコンビニなどで食事を簡単に済ませる現代人が増えています。私達、人間にとって、食事は生きていく上で欠かすことのできないものです。

特に、女性の体は男性に比べてデリケートなので、偏った食生活を続けていると、お肌や体調に影響が出てくる場合もあります。美しく健康を維持していくためにも、どのような食生活を送ると良いのでしょうか。これから、美をサポートする食材についてご紹介しますので、ぜひご参考にしてください。

美容と健康を考えている方におすすめです

ヨーグルト

美容のために毎日食べている人も多いと思いますが、ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれています。また、乳酸菌やビフィズス菌には、腸内環境をきれいに保つ作用があるのでおすすめです。もし、ヨーグルトだけでは物足りないという人は、りんごやバナナ、ドライフルーツなどをトッピングして食べると良いでしょう。

納豆

納豆は、日本の伝統食材として有名ですが、人間に必要な栄養素が豊富に含まれています。また、毎日納豆を1パック食べることで、バランス良く栄養を摂取することができるので、万能の食材ともいえるでしょう。

きのこ類

低カロリーで食物繊維が豊富なので、女性の皆さんには嬉しい効果を実感していただけると思います。また、きのこ類には、椎茸やえのき、しめじ、エリンギなど種類が多いので、さまざまなアレンジ料理を楽しむことができるでしょう。

キュウリ・パプリカ・キウイ

これらの食べ物には、お肌に潤いを与えてくれる成分が入っています。その中でも、キュウリは全体の9割が水分でできており、食べるだけでなく美容パックとしてもお使いいただけます。

他にも美をサポートしてくれる食材はありますが、毎日の食生活で特に取り入れていただきたい食材についてご紹介しました。また、引き締まった体を手に入れるためには、毎日の食事に注意するだけでなく、定期的に運動を行うことも大切です。

しかし、中には運動をする時間がないという方もいらっしゃると思います。そのような方は、プロの手による施術を受けてみてはいかがでしょうか。

当サロンでは、ダイエットやフェイシャルケアなどの施術を行っています。スリムボディダイエットコースでは、全身だけでなく、二の腕や背中、お腹、脚など気になる部分のコースを受けることも可能です。また、メンズエステも行っているので、男性にもお気軽にご利用いただけます。長野エステサロンをお探しの方は、ぜひご利用ください。

エステサロンの利用の仕方

エステサロンを初めて利用する方へ

サロン イメージ

エステサロンを初めて利用するという方はいらっしゃいますか。初めて利用される人の中には、緊張している方もいらっしゃるはずです。緊張するのは失敗してしまったらどうしようという不安があるからだと思います。エステサロンをご利用いただく際にご留意いただきたい点をいくつか挙げましたので、ご参考にしてください。

エステサロン利用時の流れ

予約

心ゆくまでエステを楽しみたいとお考えでご利用いただくお客様ばかりかと存じます。予約日は終日予定がなく、ゆとりがある日を選ぶのがおすすめです。

施術の内容によっては、飲食や飲酒などをしていると受けられない場合も考えられますので、事前に電話での問い合わせをいただけるとスムーズな対応が可能です。止む無く予約をキャンセルする際は、続くお客様ためにも早めの連絡を心掛けましょう。

当日・施術中

当日は、予約の時間の前にご来店いただけると、時間を有効的にご利用いただけます。どうしても遅れる場合、予約時間の前にご連絡いただけると、来店時間に合わせた対応をしてくれます。

施術中は、「痛い、力が強すぎる」など感じたことは我慢せず、遠慮なく施術者にお伝えするとご意見に合わせた施術をしてもらえます。「嫌なお客さんと思われる」と我慢する方もいらっしゃると思いますが、お伝えすることでお客様に気持ちよく施術を受けてもらえるためのお手伝いができます。また施術者の知識や技術の向上に繋がるというメリットもあります。

施術後

施術後は、自分が使用したタオルやガウンなどを放置しておくのではなく、簡単にたたむなどして軽く片付けるといいでしょう。こういった心遣いは施術者に元気を与えてくれます。次回の施術の際にも、良い施術をしようという気持ちにさせることができます。

上田市にお住まいの方で、エステサロンをお探しの方は、当サロンをご利用ください。上田駅から徒歩5分とアクセスしやすい位置にあります。女性はもちろん、男性もエステをご利用いただけますので、一度お問い合わせください。

肌質の種類について

自身の肌質は

私達は日常生活を過ごしている上で、様々な肌トラブルに合ったりするものです。そのため、しっかりとしたスキンケアをしなければいけません。

ですが、自身の肌質を見極めなければ、そのスキンケアも間違ったものとなってしまいます。ですから、自身の肌質を知ることは非常に重要なのです。

では、肌質の種類にはどのようなものがあるのでしょうか。

肌質の種類

  • 乾燥肌

    乾燥肌とは、角質の水分量が少なくカサカサしている肌質のことです。そして粉を吹いてしまうことも、この肌質の特徴と言えるでしょう。
    また日頃のスキンケアをしっかりとしなければ、肌の状態が著しく低下し、敏感肌になってしまいます。

  • 敏感肌

    敏感肌とは、少しの刺激でも肌トラブルを引き起こしてしまう肌質のことです。季節の変わり目や体調の変化などで、ニキビが出たり、乾燥を引き起こしてしまいます。
    ちょっとした刺激にも弱い敏感肌は、しっかりとしたスキンケアが重要となります。

  • 混合肌

    混合肌とは、肌質の中でも一番肌トラブルを引き起こしやすい肌質のことです。肌の水分量は少ないのに皮脂量が多いのが、この肌質の特徴です。
    肌トラブルを引き起こしやすい肌質の混合肌は、きちんとスキンケアをする必要性があります。

  • 脂性肌

    脂性肌とは、肌質の中でも最も皮脂量が多い肌質であります。この脂性肌は、皮脂量が多いため、非常にニキビになりやすいのです。
    そのため、脂性肌の方はニキビにならないためのスキンケアを日頃から心がけないといけません。

  • 普通肌

    普通肌とは、肌質の中でも一番トラブルが起きにくい肌質と言えます。肌の水分量も一定に保たれており、皮脂量も多くない肌です。
    多くの方がなりたい理想の肌質というのが、この普通肌になります。

肌質に合ったフェイシャルスキンケアを

このように、肌質には多くの種類があります。ですから、自身の肌質に合ったフェイシャルスキンケアを行うことが重要となってきます。

そして当サロンは上田市において、様々な肌質に合ったフェイシャルエステを行っています。ニキビといった様々な肌トラブルにも、しっかりと対処させて頂きます。

美しい肌を手に入れたいとお考えなら、どうぞ当サロンにご相談下さい。

男性ニキビの予防と対策について

男性の肌トラブル

男性のお肌トラブル

男性の肌トラブルには、様々なものがあります。
その中で、多くの方が悩んでいるのが「ニキビ」ではないでしょうか。

男性のニキビ原因として、生活習慣が関係していることがあります。

しかし生活を改善することにより、ニキビになりにくいお肌を手に入れることが可能となるのです。

こちらでは、その男性ニキビの予防と対策についてご紹介をさせて頂きます。

男性ニキビの予防と対策

  • 十分な睡眠

    現代社会において、日常を分刻みで過ごしている方もいることでしょう。そのような方というのは、睡眠時間を十分に確保できていない場合があります。
    ですが、十分に睡眠時間を確保していないと、肌の水分不足や乾燥を引き起こし、ニキビができやすくなってしまう環境を作ってしまうのです。そのため、十分な睡眠時間を確保することが大切です。
    また、夜更かしも控えるようにしましょう。

  • 適度な運動

    職種によっては、1日中デスクワークをしている方もいらっしゃることでしょう。そのような方は運動不足に陥りやすいです。
    運動不足に陥ってしまうと、新陳代謝が悪くなってしまいます。新陳代謝が悪くなると、ニキビを引き起こしてしまうのです。
    そのため、日頃から適度に運動をすることが大切です。
    最初のうちは、無理のない程度の運動をするようにして、長続きできるようにしましょう。

  • 正しい洗顔を行う

    ニキビ予防としては、正しい洗顔をする必要性があります。中には、ゴシゴシ洗わないと洗顔した気がしないという方もいますが、極端に顔をゴシゴシ洗うのは肌に良くありません。
    しっかりと泡立てて、泡で顔を洗うようにして下さい。この際、洗顔料はしっかりと洗い流すように心がけましょう。

ニキビを改善させたい方に

他にも、ニキビの予防と対策方法はありますが、特に重要な予防と対策方法をご紹介しました。

しかし、上記の方法を実践してもニキビが改善されないという方もいらっしゃることでしょう。また、他のメンズエステサロンで施術を受けても、改善しないという方もいらっしゃることでしょう。

そのような方は、どうぞ当サロンにご相談下さい。当サロンは上田市にて、メンズエステを行っております。ニキビといったお肌のトラブルでお悩みの方は、お気軽に足をお運びになって下さい。

毛が生えるメカニズム

体毛について

夏の間や露出が多くなる季節が近くなると、脱毛意識が高くなる方も多くなるのではないでしょうか。特に北海道や東北、北信越地方は寒い地方の為、エステサロン等で脱毛をご検討中の方や脱毛に興味のある方が多いかも知れません。

当店は長野県上田市にあり、寒い地方では体毛が薄くなる傾向にあるといわれています。そのため、周りと比べて少しでも体毛が濃いとコンプレックスを持つ 方も少なくない思います。
男女問わず上田市近隣エリアで体毛についてお悩みの方も多いのではないでしょうか。

毛周期

そもそも何故毛は生えてくるのでしょうか。実は人間の体毛は生えてくる箇所に関係なく同じメカニズムです。毛が生えてくる毛穴からは常に毛が生えているわけではありません。

毛穴に栄養分が行き渡り、毛が成長し安定、次第に弱って抜け落ちるサイクルを常に繰り返しています。体毛も人間の一生のように繰り返しているのです。

このサイクルは毛周期と呼ばれ、髪の毛でおよそ3年程度の周期と言われています。また、部位によっても毛周期は異なり、眉毛の毛周期は3~5ヶ月とも言われています。

毛乳頭と毛母細胞

体毛も細胞で出来ていますので、栄養が無いと成長しません。人間の毛穴には毛細血管から栄養を受け取る毛乳頭と、そこから更に栄養を受け取り毛が生えてくる元となる毛母細胞があります。

毛母細胞で細胞分裂を繰り返し、毛穴から体毛が生えてくるのです。つまり、毛乳頭と毛母細胞に栄養が届かないと毛は生えてきません。

毛根

毛根では毛が成長するための栄養を受け取っているため、毛根が健康なら毛は半永久的に生えてきます。脱毛のメカニズムはこの毛根を破壊するなどの方法を取ることによって、毛が生えてこないようにするものです。

しかし、毛根を直接攻撃する方法は、肌に対するダメージリスクが大きい場合もあります。当店で使用しているインテンスパルスライト脱毛は体毛の主要成分であるたんぱく質を熱変化させることで消滅させるものです。

脱毛なら

最近では女性だけでなく男性も体毛を気にする時代になりました。恋人やご友人とレジャーに行かれる際に気になるという方も多いのではないでしょうか。また、長野県は温泉王国とも言われ、当店近隣の上田市エリアにおいても温泉がたくさんあります。

当店では脱毛以外にもフェイシャル・ボディスキンケアなども行っていますので、長野県上田市で温泉を満喫後エステサロンでのリラクゼーションなんていかがでしょうか。

ムダ毛処理トラブル

ムダ毛処理について

ムダ毛処理

ムダ毛処理によって肌荒れなどに悩んだ経験はありませんか?

女性の場合は手足やワキやVライン、背中や顔など多くの箇所のムダ毛を処理していると思います。

また男性だとひげ、仕事などによっては腕などの毛を剃っている方もいらっしゃいます。

しかし、ムダ毛処理は気をつけないと肌トラブルの原因にもなってしまいます。

ムダ毛処理が原因の肌トラブル

  • 炎症

    肌が赤くなり、熱を持ったりします。カミソリによって肌が傷ついたことが原因ではなく、アレルギー反応で出てしまうこともあります

  • 乾燥

    肌が白っぽくなり、カサカサします。特に冬は乾燥しやすいので注意が必要です。

  • 湿疹

    ブツブツしたり、痒みが出たりします。皮膚炎と区別が難しい病気です。

  • 埋没毛

    皮膚内で育毛していまいます。そのまま放置すると色素沈着や毛嚢炎になる可能性もあります。

  • 毛嚢炎

    細菌感染症の一種で、ニキビのような見た目です。糖尿病の方は発症しやすいので注意してください。


おそらくムダ毛処理をされる方は、見た目などを気にされて処理すると思います。女性の場合は処理しないと肌が出せないという方も多くいらっしゃいます。

しかし、これらの肌トラブルになってしまうと肌の露出も難しいですし、かゆみや痛みも伴います。そしてそれを治すために治療費が掛かってしまうこともあります。

美容ケアを行いたいなら

それでもあなたは自分でムダ毛処理を行って肌トラブルになって、治療して治ったらまた処理を繰り返しますか?

エステサロンで脱毛を行えば毛は薄く、細くなり産毛のようになります。安全に配慮しているため安心です。自宅で処理するよりも費用が掛かってしまうように思うかもしれませんが、カミソリ代や治療代、手間などを考えるとエステサロンでの脱毛がおすすめです。

当サロンは脱毛以外にもダイエットやお肌のケアもあり、メンズエステも行っております。長野県上田市の上田駅から徒歩5分のところにあります。電車でのアクセスが便利なため長野県にお住みの多くの方にご利用していただけます。

長野県で美容ケアをお考えでしたら、当サロンへ足をお運びください。

ダイエットによる症状や病気

ダイエットは

健康や美容のためにダイエットをする方は多くいらっしゃいます。

しかし、無理をしすぎると様々な症状が出てしまうので注意が必要です。

症状例

  • 貧血

    食事制限などにより鉄分が不足することで貧血になってしまう方は多いそうです。女性の場合は生理もあるので、気をつけなくてはなりません。

  • 生理不順

    ホルモンバランスが乱れてしまうと生理不順になります。急に生理がきてしまったり、生理がこなかったり、終わらないということもあります。デリケートな部分ですし、不妊症になる恐れもあります。

  • 低血圧

    低血圧になるとめまいや吐き気に襲われます。十分に睡眠をとることが必要です。

  • 便秘

    無理な食事制限によって栄養や筋力が失われるため、排泄しにくくなり、痩せにくい体質になってしまいます。


これらの症状が出てしまうので無理なダイエットは危険です。
それでも続けると病気をおこしてしまうこともあります。

ダイエットが原因でおこす病気

  • 摂食障害

    ダイエットのストレスが原因の病気でむちゃ食い障害になったり、拒食症になったりします。むちゃ食い障害になると太りすぎてしまい、肥満からくる病気になってしまうこともあります。また拒食症の場合は栄養が足りないため、正常な判断ができなくなることもあります。

  • うつ病

    セロトニンが低下することでうつ病になってしまうこともあります。


多くの方がやっているダイエットですが、これらの危険と隣合わせです。
努力することは良いことですが、頑張りすぎには注意です。

細身エステや脱毛などの施術なら

最近は無理な食事制限などをせずに安全な方法でダイエットすることができます。上田市にある当エステサロンでは、28~65kHzの周波数により、脂肪細胞を弾けさせます。

この施術によって痩せたい部分のみを痩せることができますし、リバウンドしにくくなります。また、この細身エステの他にも脱毛なども行っておりますし、女性だけでなく男性の方にもご利用していただけます。

上田駅から近くアクセスも便利ですので上田市でエステのご利用をお考えの方は是非ご利用ください。